ची परिणामकारकता आणि कार्यल्युटीनखालीलप्रमाणे आहेत:
1. डोळयातील पडदा संरक्षित करा: ल्युटीन हे एक चांगले अँटिऑक्सिडंट आहे, जे प्रकाश शोषून घेते तेव्हा रेटिनाचे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान टाळू शकते; हे डोळ्यातील सूक्ष्मवाहिनींचे संरक्षण करू शकते आणि चांगले रक्त परिसंचरण राखू शकते.
2. दृष्टी सुधारणे: ल्युटीन हे अँटिऑक्सिडंटचे उच्च प्रमाण आहे, निळा प्रकाश फिल्टर करणे, रंगाचा फरक कमी करणे, दृष्टी अधिक अचूक बनवणे.
3. काचबिंदूचा प्रतिबंध: ल्युटीन नेत्रगोलकाच्या प्रथिनांच्या ऑक्सिडेशनची तीव्रता कमी करू शकते आणि काचबिंदूच्या घटना रोखू शकते.
4. मोतीबिंदू होण्यास विलंब: ल्युटीन हे एकमेव कॅरोटीनॉइड आहे जे लेन्समध्ये अस्तित्वात आहे, जे लेन्सची अँटिऑक्सिडंट क्षमता सुधारू शकते, सूर्यप्रकाश आणि मुक्त रॅडिकल्सचे डोळ्यांच्या पेशी आणि ऊतकांना होणारे नुकसान कमी करू शकते आणि मोतीबिंदू होण्यास विलंब करू शकते. .
5. त्वचेचे आरोग्य राखणे: मानवी पाचन अवयवांचे ल्युटीन सेवन, व्हिटॅमिन ए मध्ये रूपांतरित केले जाऊ शकते, त्वचेचे आरोग्य राखू शकते.
ल्युटीनचे दुष्परिणाम खालीलप्रमाणे आहेत:
1: दीर्घकालीन ओव्हरडोज यकृत आणि मूत्रपिंडाचे ओझे वाढवेल आणि यकृत किंवा मूत्रपिंडाच्या चयापचय कार्यावर परिणाम करेल.
2: दीर्घकालीन प्रमाणा बाहेर, यकृत आणि मूत्रपिंड विषारी प्रतिक्रिया होऊ शकते.
3：दीर्घकालीन ओव्हरडोज, कारण ल्युटीनमध्ये कॅरोटीनोइड्स असतात, अशा प्रकारच्या अति पोषणामुळे त्वचा पिवळी पडते.
