व्हिटॅमिन डी 3 त्या जीवनसत्त्वेंपैकी एक आहे ज्यासाठी कमतरता तीव्र परिणाम होऊ शकते. ज्या मुलांना त्यांच्या आहारात पुरेसे व्हिटॅमिन डी 3 मिळत नाही त्यांना रिकेट्स होण्याचा धोका असतो, हा आजार ज्यामुळे मुलांमध्ये हाडे आणि दात विकृती उद्भवू शकते.
व्हिटॅमिन डी 3 च्या कमी पातळी असलेल्या प्रौढांमध्ये ऑस्टिओमॅलेसीया (रीकेट्ससारखेच) होण्याची शक्यता असते आणि हाड-दुर्बल होणारा रोग ऑस्टिओपोरोसिस ग्रस्त असतो. हे औषध पूरक आहार, पोषण, अन्न आणि खाद्य पदार्थ इ. मध्ये विस्तृतपणे वापरले जाऊ शकते.