झँथोफिलहा एक नैसर्गिक दृश्य पोषक घटक आहे, जो प्रामुख्याने हिरव्या पालेभाज्या आणि इतर वनस्पतींमध्ये आढळतो. त्यापैकी झेंडूच्या फुलांमध्ये सर्वाधिक प्रमाण असते. प्राचीन काळापासून, लोकांना माहित आहे की क्रायसॅन्थेममचा यकृत साफ करण्याचा आणि दृष्टी सुधारण्याचा प्रभाव आहे. द झँथोफिलआपल्या रेटिनामध्ये असलेल्या घटकामध्ये डोळ्याच्या प्रकाश-संवेदनशील इमेजिंगसाठी जबाबदार क्षेत्र असते, ज्याला मॅक्युला म्हणतात, जे सर्वात तीक्ष्ण दृष्टी असलेले ठिकाण आहे. या ठिकाणी मोठ्या प्रमाणात ल्युटीन असते आणि हा पदार्थ डोळ्यांसाठी मूलभूत पोषक असतो. डोळ्यांच्या मोठ्या अभावामुळे अंधत्व येईल.
डोळ्यांवर झेंथोफिलचा प्रभाव
1. डोळयातील पडदा संरक्षित करा आणि स्पष्ट दृष्टी सुनिश्चित करा. ल्युटीन हे एक चांगले अँटिऑक्सिडेंट आहे, जे प्रकाश शोषून घेताना रेटिनाला ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान होण्यापासून रोखू शकते, डोळ्याच्या सूक्ष्म नलिकांचे संरक्षण करू शकते आणि चांगले रक्त परिसंचरण राखू शकते.
2. दृष्टी सुधारणे. ल्युटीन हे अत्यंत केंद्रित अँटिऑक्सिडेंट आहे जे निळा प्रकाश फिल्टर करण्यास, रंगीत विकृती कमी करण्यास आणि दृष्टी अधिक अचूक बनविण्यात मदत करू शकते.
3. काचबिंदू प्रतिबंधित करा. ल्युटीन नेत्रगोलक प्रथिनांची ऑक्सिडेटिव्ह तीव्रता कमी करू शकते आणि जितके जास्त सेवन केले जाईल तितके काचबिंदूचे प्रमाण कमी होईल.
4. मोतीबिंदू होण्यास विलंब.
झँथोफिलक्रिस्टल्समध्ये अस्तित्वात असलेले एकमेव कॅरोटीनॉइड आहे, जे क्रिस्टल्सची अँटिऑक्सिडेंट क्षमता वाढवू शकते, सूर्यप्रकाश आणि मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानास प्रतिकार करू शकते आणि मोतीबिंदू होण्यास विलंब किंवा प्रतिबंध करू शकते.
5. उच्च मायोपिया च्या sequelae प्रतिबंधित. उच्च मायोपिया रेटिनल डिटेचमेंट, हायड्रॉप्स, फ्लोटर्स इत्यादींना प्रवण आहे आणि कायमचे अंधत्व देखील होऊ शकते. पुरेशा प्रमाणात ल्युटीन पुरवल्याने डोळ्यांना पुरेसे पोषण मिळू शकते, ज्यामुळे जखमांचे प्रमाण कमी होऊ शकते.
6. मॅक्युलर डिजनरेशन आणि जखम कमी करा. मॅक्युलर डिजेनेरेशन हे वृद्धांमधील अंधत्वाचे मुख्य कारण आहे. चाचण्यांमध्ये असे दिसून आले आहे की ल्युटीन वय-संबंधित मॅक्युलर डिजेनेरेशन असलेल्या रुग्णांना त्यांची दृष्टी सुधारण्यास मदत करू शकते.
याव्यतिरिक्त, Xanthophyll चे इतर प्रभाव आहेत
7. अँटिऑक्सिडंट. ल्युटीन सक्रिय ऑक्सिजन मुक्त रॅडिकल्सची क्रिया रोखू शकते आणि सक्रिय ऑक्सिजन मुक्त रॅडिकल्सचे सामान्य पेशींना होणारे नुकसान रोखू शकते. दुसरे म्हणजे, ल्युटीन शारीरिक किंवा रासायनिक क्रियेद्वारे शरीराचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करू शकते आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवू शकते.
8. अँटीकॅन्सर इफेक्ट ल्युटीनचा स्तनाचा कर्करोग, पुर: स्थ कर्करोग, गुदाशयाचा कर्करोग, त्वचेचा कर्करोग इत्यादी विविध कर्करोगांवर प्रतिबंधात्मक प्रभाव पडतो. ल्युटीनचे आहारातील सेवन केवळ ट्यूमरला प्रतिबंधित करू शकत नाही तर ट्यूमरला प्रतिबंध देखील करू शकते.
त्यामुळे काही डोळ्यांच्या आजाराच्या रूग्णांसाठी, दृश्य विकास असलेली मुले, दृश्य थकवा असलेले लोक आणि जे लोक जास्त डोळे वापरतात,झँथोफिलत्यांच्या डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी योग्यरित्या पूरक केले जाऊ शकते.
